Tip van de maand

Oktober - Nationale Alzheimers Liga lanceert een nationaal nummer

Mensen met de ziekte van Alzheimer voelen zich vaak verkeerd begrepen, zitten in een sociaal isolement en worden aan zichzelf overgelaten. Daarom lanceert De Nationale Alzheimer Liga een campagne rond een gratis nummer, dat voor iedereen vlot bereikbaar is, en dit 7 dagen op 7. Wie vragen heeft, niet echt weet wat te doen, met iemand wil praten of ervaringen wil uitwisselen, kan voortaan terecht - in het Nederlands of het Frans – op één enkel nummer: 0800 15 225.

September - Sporten in het groen is goed voor je concentratie en slaap!

Wie regelmatig beweegt in het groen, voelt zich gelukkiger, ervaart minder stress, is meer geconcentreerd en slaapt beter. Dat blijkt uit een meting bij 500 Vlamingen door gezondheidsfonds CM, BOS+ en Natuur en Bos. Het onderzoek kadert in de campagne 30-30, waarbij 5.400 Vlamingen zich hebben geëngageerd om 30 dagen lang 30 minuten te bewegen in de natuur.

Augustus - Raad van State vernietigt verminderde terugbetaling voor fibromyalgiepatiënten

De regeringsbeslissing om minder kinesitherapiesessies terug te betalen aan mensen die aan de ziekte fibromyalgie lijden, is ongedaan gemaakt door de Raad van State.
De oude regeling wordt daardoor met terugwerkende kracht weer ingevoerd, zo meldde RTBF.

Fibromyalgie is een aandoening waarbij mensen geconfronteerd worden met chronische pijn in de spieren en het bindweefsel. De ziekte gaat vaak ook gepaard met stijfheid, vermoeidheid en slaapstoornissen.

Maart - Wat is Pilates?

De bewegingsvorm werd door Joseph Pilates begin vorige eeuw ontwikkeld om het lichaam sterker te maken en het in balans en vorm te brengen. Lichaamshouding en spierbeheersing zijn de kernessentie van deze bewegingsvorm. Pilates is een uitgebreid systeem van doordachte en specifieke oefeningen die uitgevoerd worden op een oefenmat en in een bepaalde volgorde.

Februari - Wat is een verzakking of prolaps en hoe wordt dit behandeld?

Twintig tot dertig procent van de vrouwen ontwikkelen tijdens hun leven klachten van verzakking van de blaas, baarmoeder en/of darm (uro-genitale prolaps). De blaas, een deel van de darm en/of de baarmoeder zitten bij een verzakking niet meer goed op hun plaats en zakken naar beneden in of tot buiten de vagina. Een verzakking wordt veroorzaakt door een defect of scheur in het steunweefsel rond de vagina. Een verzakking komt vooral voor op oudere leeftijd.

Januari - Tijd voor een pauze

Studeren mag nog zo verrijkend zijn, het favoriete moment van elke student blijft het kwartier of halfuur waarin de boeken mogen gelaten worden voor wat ze zijn. De pauze. En zoals studeren de nodige instructies en tips vereist, heeft ook de pauze een handleiding nodig. Wij raadpleegden deskundigen en studenten en serveren u de ideale study break.

Pages